Ez az eg\u00e9sz karant\u00e9n m\u00e1r majdnem 2 h\u00f3napja megy, az\u00f3ta a legt\u00f6bben, akik tudnak, otthonr\u00f3l<\/p>\r\n
dolgoznak\/tanulnak. Tapasztaltam, hogy a tanul\u00f3knak nagyon sok a tanulnival\u00f3ja, t\u00f6bb, mint ami szokott lenni, amikor szem\u00e9lyesen is j\u00e1rtak iskol\u00e1ba. Sok a stressz \u00e9s az aggodalom, de ma amit \u00edrok, azzal a negat\u00edvumokat elt\u00fcntetj\u00fck \u00e9s rem\u00e9lem ez seg\u00edteni fog.<\/p>\r\n
Amikor tanulsz vagy online munk\u00e1t v\u00e9gzel \u00e9s nincs kedved a feladott munk\u00e1kat megcsin\u00e1lni, van es\u00e9ly arra, hogy ezek a gondolatok p\u00f6r\u00f6gnek fejetekben:<\/p>\r\n
\"Nem b\u00edrom ezt a tanulnival\u00f3t\/munk\u00e1t!\"<\/p>\r\n
\"Nem tudom mit kell csin\u00e1lni!\"<\/p>\r\n
\"\u00dat\u00e1lom ezt a tan\u00e1rt\/f\u0151n\u00f6k\u00f6t!\"<\/p>\r\n
Na ezek a gondolatok nagyon negat\u00edvak, ugye? De ma ezt pozit\u00edvra fogjuk v\u00e1ltani. Pr\u00f3b\u00e1ld egy m\u00e1sik szempontb\u00f3l n\u00e9zni a dolgokat, pl.: \"Megtisztelem a tan\u00e1romat, oszt\u00e1lyomat, iskol\u00e1mat, oszt\u00e1lyt\u00e1rsaimat, iskolat\u00e1rsaimat.\"<\/p>\r\n
Ezt az eg\u00e9szet lehet neh\u00e9z lesz megv\u00e1ltoztatni, mert mindig van az a pici gondolat hogy -\"nem nem nem, ezt nem akarom!\" - vagy -\"ez nem fog menni!\"- stb. De mikor \u00fagy \u00e9rzed, hogy ezek a negat\u00edv gondolatok a fejedben p\u00f6r\u00f6gnek, akkor pr\u00f3b\u00e1ld meg az ellenkez\u0151j\u00e9t gondolni pl.: -\"Ezt megcsin\u00e1lom, \u00e9s j\u00f3l siker\u00fcl!\"- \"Menni fog!\"- Szokott olyan lenni, hogy nem \u00fagy mennek a dolgok, ahogy szeretn\u00e9nk \u00e9s azt\u00e1n vagy j\u00f3l siker\u00fcl vagy rosszul. N\u00e9h\u00e1ny oszt\u00e1lyt\u00e1rsamon l\u00e1tni szoktam, hogy bizalmat adnak maguknak, hogy siker\u00fclni fog nekik a dolgozat, azt\u00e1n mikor megkapj\u00e1k a dolgozat eredm\u00e9ny\u00e9t \u00e9s az rossz lett, ekkor m\u00e1r elvesz\u00edtette a bizalm\u00e1t \u00e9s val\u00f3sz\u00edn\u0171leg ez forog a fej\u00e9ben: -\"Rossz ez a jegy\"- \"T\u00f6bbet kellett volna tanulnom\"-, ahelyett, hogy ezt mondan\u00e1: -\"A k\u00f6vetkez\u0151 jegy j\u00f3 lesz!\"- \"A k\u00f6vetkez\u0151 dolgozatra j\u00f3l alaposan fogok tanulni!<\/p>\r\n
Mindenb\u0151l mindig a j\u00f3t kell kihozni, akkor is, hogyha olyan helyzet, aminek nem \u00f6r\u00fclsz. Lehet, hogy neh\u00e9z manaps\u00e1g a pozit\u00edv gondolkod\u00e1s, ezt sokszor veszem \u00e9szre, de higgy\u00e9tek el, ha nem negat\u00edvan gondolkodtok, egy id\u0151 ut\u00e1n jobb lesz!<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Rem\u00e9lem ez valamennyit seg\u00edtett! Ha van k\u00e9rd\u00e9setek, akkor \u00edrjatok. Ez az els\u0151 blog posztom, rem\u00e9lem tetszett.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Snapchat: aorth440<\/p>","type":"rich"}